کانال روانشناسی در یوتیوب

کانال روانشناسی در یوتیوب

شاید شما به مباحث روانشناسی علاقه داشته باشید یا شاید هم دانشجو باشید، فرقی نمی‌کنه؛ قطعا دوست دارید مطالبی که دریافت می‌کنید علمی و اصولی باشه. اونم در شرایط امروز که رسانه های اجتماعی پر شده از اطلاعات غلط و نادرست با ظاهر جذاب و گول زننده. پس اگه علاقمند هستین که به مطالب علمی دسترسی داشته باشید، می‌تونید با کلیک بر روی عکس زیر، از کانال روانشناسی ما در یوتیوب دیدن کنید.

همچنین ما به صورت منظم مطالبی رو داخل وبلاگ قرار خواهیم داد که همه‌ی مطالب اون بر اساس آخرین مطالعات و تحقیقات انجام شده در زمینه روانشناسی خواهند بود. 

علاوه بر این، ما در کانال یوتیوب خودمون پلی لیستی ایجاد کردیم که مختص اختلالات روانی بوده و افرادی که علاقه دارن اطلاعات خودشون رو در این موارد افزایش بدن می‌تونن از این پلی لیست استفاده نمایند.

روانشناسی زرد چیست؟

و اما روانشناسی غیر علمی یا روانشناسی زرد به چه معناست؟ برای این که بدونیم روانشناسی زرد به چه معناست، بهتر که اول به بررسی روانشناسی اصولی و علمی بپردازیم. 

روانشناسی اصولی

روانشناسی یعنی مطالعه و بررسی علمی رفتار و فرایند های ذهنی. زمانی که روانشناسان تصمیم دارن بر روی موضوع جدیدی مطالعه کنن، چند مرحله رو طی می‌کنن:

مرحله اول مشاهده:

در این مرحله روانشناس مشخص می‌کنه که در چه زمینه ای  قصد داره تحقیق و مطالعه خودش رو شروع  کنه و  به جمع آوری اطلاعات  می‌پردازه. در این مرحله با اطلاعاتی که به دست اومده،  به سوالاتی که مطرح شده پی می‌بره و فعالیت خودش رو برای پاسخ دادن به اونا شروع می‌کنه.

مرحله دوم فرضیه:

در این مرحله محقق فرضیه ای رو مطرح می‌کنه که در اون، به روابط بین دو یا چند متغیر پرداخته شده.

برای مثال  بررسی این موضوع که آیا خواب مناسب بر روی نمره آزمون داش آموزان تاثیر مستقیم دارد یا خیر؟ یا  افرادی که در کودکی خودشون مدام سرزنش شدن، در بزرگسالی به چه شکلی به آن پاسخ می‌دهند؟

مرحله سوم آزمایش فرضیه و جمع‌آوری داده ها:

بعد از این که محقق فرضیه خودش رو مشخص کرد، به آزمایش فرضیه می‌پردازه. در این مرحله باید همه مولفه های دخیل رو در نظر گرفت.

مرحله چهارم بررسی نتایج و نتیجه گیری:

زمانی که محققان  داده های خودشون رو جمع آوری کردن، نوبت به بررسی  و نتیجه گیری می‌رسه. با استفاده از آمار، محققان قادر هستن که داده هارو خلاصه و نتایج خودشون رو تجزیه و تحلیل کنن.

مرحله پنجم گزارش نتایج:

آخرین مرحله برای یک مطالعه روانشناسی، گزارش نتایج به دست اومده است. نتایج مطالعات روانشناسی در مجلات معتبر دنیا منتشر میشه.

پس در روانشناسی اصولی، برای این که قادر باشیم نظر خودمون رو در رابطه با موضوعی مطرح کنیم، حتما باید مراحلی رو طی کرده باشیم. اما دررابطه با روانشناسی زرد چطور؟

روانشناسی زرد

همه ما روزای سخت زیادی داشتیم، اون لحظه به این فکر می‌کردیم که چه کاری انجام بدیم که در لحظه همه بدبختی های ما تموم بشه و روزای خوب خیلی زود سر و کلشون پیدا بشه. نکته اینجاست که تو زندگی واقعی، همه ما روزای سخت رو تجربه می‌کنیم و خیلی وقت ها  مدت درگیرش میشیم. ما نمی‌تونیم که جلو خیلی از اتفاقای بد زندگیم رو بگیریم. چه کسی می‌تونه تضمین کنه که می‌تونه جلوی فوت عزیزانش رو بگیره؟ هیچوقت نادیده گرفته نمیشه؟ و هیچ وقت طرد نمیشه؟

چه خوب میشد اگه راهکاری بود که با به کار بردن اون همه بدبختی های  ما تموم بشن! این آرزو رو همه ما داریم. مشکل از جایی شروع میشه که عده ای از این آروز ما سو استفاده می‌کنن و با پیشنهاد های وسوسه برانگیزشون ما رو تو دردسر میندازن…

احتمالا شما هم با این دست عناوین برخورد کردید:

* با این ۳ روش برای همیشه از شر استرس و اضطراب خلاص شو!

* همه آدمایی که قدر تو  رو ندوستن از زندگیت بنداز بیرون!

* تو می‌‌تونی به هر چیزی که می‌خوای برسی!

و خیلی موارد دیگه که حتما در طول روز داخل شبکه های اجتماعی با اونا برخورد می‌کنید. افرادی که به روانشناس زرد معروف هستن، به جای  بررسی همه ابعاد مشکل و ریشه یابی، به دنبال راهکار های فوری و کپسولی می‌گردن. بعضی وقتا شاید راهکاری که ارائه میدن در اون لحظه حال شما رو بهتر کنه، اما کمی بعد تر حال شما رو  بد تر از گذشته می‌کنه.

اما اوضاع وقتی بدتر میشه که این مطالب غیر علمی و آسیب زا، پاشون به کتاب های داخل مغازه ها هم باز میشه و جز پر فروش ترین کتاب های سال قرار می‌گیرن! همه ما از مزایای کتاب خوندن خبر داریم و تقریبا از همه تریبون ها به این کار دعوت شدیم. اما هستن کتابایی که عناوین جذاب دارن اما تو خالی هستن!

با توجه به شرایط امروز، باید بیش تر از قبل مراقب اطلاعاتی که وارد ذهن خودمون می‌کنیم باشیم و سعی کنیم ابتدا خودمون به سمت آگاهی حرکت کنیم و سپس به آگاهی دیگران نیز کمک کنیم.